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　　【中國(guó)農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet溫馨提示】近日，一位27歲的溫州姑娘因長(zhǎng)期點(diǎn)外賣(mài)吃，又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致她患上突發(fā)急性胰腺炎。而在醫(yī)院做檢查的時(shí)候，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)她抽出來(lái)的血漿都變成了“豬油色”，檢查發(fā)現(xiàn)這位姑娘血液里的甘油三酯超標(biāo)18倍。

　　這個(gè)新聞不能簡(jiǎn)單地當(dāng)它是個(gè)消息看過(guò)就過(guò)去了，它真正的作用是給我們敲響了警鐘。

　　當(dāng)年稚嫩的90后現(xiàn)如今也大多進(jìn)入了社會(huì)，成為一名職工。在現(xiàn)如今的快節(jié)奏生活中，自己做飯是一件很*的事，于是點(diǎn)外賣(mài)成了許多人的選擇。

　　先不說(shuō)外賣(mài)是否衛(wèi)生，現(xiàn)在一個(gè)現(xiàn)象就是外賣(mài)的油普遍放得較多，并且鹽分也會(huì)比較高，現(xiàn)在的青年們吃著外賣(mài)，在辦公室坐上一整天，久而久之，身材走形，體弱多病。新聞中的例子可能不是常態(tài)，但卻是一個(gè)我們可能會(huì)往這個(gè)方向發(fā)展的*終形態(tài)！

　　這難道不可悲嗎？你每天吃著油膩的外賣(mài)，看著自己的體型*天走樣，感冒的次數(shù)越來(lái)越多，說(shuō)好的減肥和健身卻總是止于想法，半途而廢。

　　多吃些綠色蔬菜吧！綠色蔬菜富含維生素C，胡蘿卜素，葉酸等等，可以有效改善血液含酯量，讓你不用擔(dān)心自己也變成某天的新聞主角。既然沒(méi)有時(shí)間和毅力去鍛煉，那便在飲食上注意一下吧！

　　并且，綠色蔬菜便宜而實(shí)惠，每天吃外賣(mài)不僅不健康還貴，吃的貴了，那用的錢(qián)便少了，生活質(zhì)量肯定也會(huì)降低。多吃綠色蔬菜百利而無(wú)一害！

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